Manfaat Air Zamzam Bagi Kesehatan Tubuh, Luar Biasa Berkhasiat!
Zamzam adalah sebutan untuk air suci yang dulunya memancar dari injakan kaki Nabi Ismail AS. Air zamzam kemudian menjadi sebuah sumber mata air yang berkhasiat dan sangat bermanfaat jika dikonsumsi. Memang, apa saja manfaat air zamzam?
Saat jamaah melakukan ibadah umroh atau haji di Mekkah, Arab Saudi, mereka melepas dahaga dengan mengonsumsi air zamzam. Bukan hanya itu saja, tidak sedikit orang yang membilas wajah hingga berwudhu menggunakan air zamzam.
Air zamzam diyakini memiliki berbagai khasiat dan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Bagaimana tidak, air zamzam mengandung kekayaan mineral dan memiliki keistimewaan. Air zamzam dinyatakan tidak mengandung mikroba serta tidak memerlukan proses kloronasi.
Para peneliti telah melakukan uji kandungan dari air zamzam. Di dalam air zamzam, ada banyak kadar kandungan seperti kalium, kalsium, nitrogren, natrium, magnesium, dan klorida yang tinggi.
Dari kandungan di atas, air zamzam memiliki manfaat untuk:
- Mengatasi dehidrasi.
- Melancarkan pencernaan.
- Mencegah karies gigi.
- Melindungi gigi sensitif atau mencegah kerusahakan gigi.
- Mengontrol tekanan darah.
- Mengurangi risiko kanker.
- Mengatasi dan mencegah osteoporosis.
- Membuang zat beracun di dalam tubuh.
- Memelihara kesehatan ginjal.
- Mencegah infeksi.

Sebelum mengonsumsi air zamzam, ternyata ada doa yang perlu dilafadzkan. Dikutip dari laman website NU Online, ini doa yang dianjurkan untuk dilafadzkan:
“Allāhumma innī as’aluka ‘ilman nafi’an, wa rizqan wasi’an, wa syifā’an min kulli dā’in.”
Artinya: Ya Allah, sungguh aku meminta kepada-Mu ilmu yang bermanfaat, rezeki yang luas, dan kesembuhan dari segala penyakit.
Dari air zamzam, tubuh akan merasakan reaksi yang berbeda setelah sering mengonsumsinya. Air zamzam bisa jadi salah satu minuman alternatif yang sehat dan berkhasiat.
Nah, itulah manfaat air zamzam bagi kesehatan tubuh yang sangat berkhasiat bagi tubuh. Jika berkesempatan untuk mengunjungi Kota Makkah, Saudi Arabia, jangan sungkan untuk minum air zamzam. Apalagi kalau ada saudara maupun tetangga yang membawa oleh-oleh air zamzam sepulang umroh atau haji.